5.选取的背景中尽量不要有杂乱景物或其他选手■◆，整体画面尽量保持整洁。只有如此，在转动相机时才容易出现动感的线条■◆■。

　　追随摄影的拍摄手法有一定难度，但普通影友经过多次练习和实践后也能掌握。追随摄影技法的要点如下■■。

　　2.多数摄影爱好者没有记者证◆★◆◆■◆，无法在拍摄中获得最佳位置★★■■，此时应尽量距离更近的坐席■■■★★，拍摄距离越近■■■◆，拍摄机会越多。

　　本例“致命一击”，采用广角镜头、近距离、侧前方、低角度拍摄。广角镜头夸张了动作的爆发力

　　编者的话：随着数码单反相机对焦系统的不断升级★■◆，对焦的速度和准确性有了巨大的提升★◆■◆，而准专业机型的高速连拍速度也越来越快，再配合强大的镜头系统■★■★■◆，使体育摄影已经不再是媒体记者的专利，以其独特的魅力成为影友们关注和喜爱的摄影创作题材。

　　当抓拍运动员的快速动作时，要在动作的高潮和精彩瞬间出现之前的一刹那间按下快门。剧烈的运动项目★★■■，动作变化之快，有时候观众可能只是眨个眼的功夫，运动员已经做出了激烈的动作变化。对摄影师而言如果用肉眼看到动作高潮出现时再按动快门，可能已经晚了◆★★。所以，在体育摄影中应注意把握拍摄的提前量，而这靠的是摄影师的直觉，必须通过反复实践才能熟练掌握。

　　体育摄影的对焦是一个难点，因为运动员是在不断的运动过程中■★◆★■，这时可以采用跟踪对焦★★■■◆★，在跟踪对焦模式下■★★，相机的焦点会追随锁定拍摄的对象★★★，当被摄对象运动时★★，跟踪对焦系统能够实时根据焦点的变化驱动镜头马达持续对焦■◆，从而使被摄对象在取景器中一直保持清晰状态。

　　在体育摄影中，了解比赛项目的特点，选择理想的拍摄位置和角度，是拍摄者首先要解决的问题。体育记者常说:◆■“位置选择得当，等于成功的一半”★◆■★，此话一点不假★■★★。当今体育摄影的发展趋势就是要捕捉鲜明★★◆■◆、新奇、惊险的画面。鲜明是指力求画面上的主体处于主宰地位◆★◆；新奇是表现体育竞技中最美的形体和动作瞬间；惊险是在构图上打破力的均衡★★★★◆◆, 给人以强烈的震撼力。能否达到以上要求■■，主要看拍摄者对拍摄位置和角度的把握。

　　1.在这个位置上能拍摄到运动员比赛的过程和高潮动作★★◆■★■，有利于反映出特定运动项目的特点。

　　体育摄影中，如果想把选手运动的速度感在画面中表现得淋漓尽致，摄影师可以采用追随摄影的拍摄手法。追随摄影是拍摄动体，尤其是横向直线运动的动体时常用的摄影技法。追随摄影的基本特点是使用数码单反相机在追随动体的移动过程中按下快门★◆◆■，由此获得的画面中动态主体较为清晰，背景则呈强烈的动态线状虚糊■■■■★★，画面动感强烈。

　　体育项目虽然有各自的运动技术特点，但也有共同的规律。球类运动中的投掷、拳击比赛中的出拳等◆◆★■◆，都包括由低潮到高潮的连续动作。在到达运动高潮时◆■■，总有一瞬间的静止状态。静止状态前，运动向上向前发展；静止状态后，运动开始低落。选择拍摄时机，一般不在动作高潮的静止点★◆■◆■■，而是在接近高潮静止点前的一刹那。只有合理运用提前量，才能使拍出的照片恰到好处地反映动作的最高潮。

　　迎头视角在拍摄个人和集体运动项目时都很适宜■★◆■◆◆。从出发点的并列排布到出发后的异军突起、确立领先■★★■，迎头的拍摄视角可以全面地表现选手的表情、动作和周围竞争对手的情况■■。为此★◆，摄影师必须事先选定恰当的拍摄位置，既要满足拍摄角度的需求◆◆■■，又不能干扰选手的活动◆★■★。在镜头的选取上，要选择通用的中焦或长焦变焦镜头。这是由于在拍摄时选手和摄影师的相对距离不断变化，变焦镜头此时更能发挥焦距控制的优势◆■■。

　　拳击比赛中的一记重拳，画面中精彩的看点在于被重拳击中的选手汗花飞舞的场面

　　3★★◆■.不要使用太快的快门速度，否则主体和背景都会被非常清晰地定格下来。多数情况下采用1/90s、1/125s 或1/60s 都可能成功。快门速度过快，背景被凝固，画面的动感效果不强；快门速度过慢■★◆■★，主体又容易模糊◆◆★★★■。

　　在拳击比赛中，贴近防护栏近距离拍摄，通过构图突显了画面的不稳定性或倾斜感★■★，更夸张的表现了拳击手激烈的动作和表情

　　2.相机贴紧脸部，使头部和相机作为一个整体转动。先在取景框中设定拍摄对象的位置★◆，然后按照拍摄对象行进的方向转动相机，在适当时机按下快门◆■★■■。